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Los mejores ejercicios para espalda con mancuernas

Prepárate para ajustar las camisetas que te quedaban un poco anchas porque te traigo una rutina de ejercicios para espalda con mancuernas. Aunque la espalda sea un gran conjunto de músculos, como trapecios, dorsales, romboides, deltoides posterior, músculos lumbares y multitud de músculos más pequeños, es POSIBLE ejercitarlos todos utilizando un par de pesas. Una...